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鼻のトラブル対策 part1
萎縮性鼻炎

萎縮性鼻炎は、はなの粘膜が萎縮して薄くなり、乾燥してしまう症状です。
症状がひどくなると鼻からの出血等につながるので、早めの対処をしていきましょう。


《潤い不足タイプ》
乾燥症状(鼻の乾燥感やかさぶた)が特徴の萎縮性鼻炎。体内の水分をしっかり養って、肺の潤いを守ることがいいとのことです♪

気になる症状

鼻の乾燥感、濃厚な鼻水、かさぶた、味覚低下 など


食の養生…身体を潤し、鼻粘膜の乾燥を緩和する
・はちみつ
・ごま
・バナナ
・白きくらげ
・くるみ
・黒豆 など




《気虚タイプ》
症状が長期化すると、体内のエネルギーが不足し!鼻の状態と深く関わる肺や、胃腸炎の働きが弱くなってしまうこともあるそう。

気になる症状
鼻水が濃厚で白っぽい、味覚低下、疲労、食少、お腹のはり、軟便 など

食の養生…気を養い身体を温める
・いんげん
・山芋
・大豆製品
・白身魚
・りんご など



次回は蓄膿症のタイプ別対策ですd(⌒ー⌒)!










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