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胃腸の不調 タイプ別対処法 part1
痛みの強い冷えタイプ

胃腸は冷えに弱いため、冷たい飲食や冷房などで不調が起こりやすくなります。

養生の基本は冷えた身体をしっかり温め、飲食も常温のものをとるなど心がけてみましょう☆

主な症状
胃痛、腹痛、腹部の冷え、身体の冷え、顔色が白い、下痢や軟便を伴う など


食の養生…冷えを取り除き、胃腸を温める

・しょうが
・シナモン
・ねぎ
・にんにく
・山椒のみ
・みょうが など
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産婦人科ってちょっと行きにくい場所。 そんな感じをちょっとでも無くせれば。 待合と診察室を別空間に、ちょっと雰囲気を変えて。 ちょっと違うクリニックを目指してます。
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